Nährwertrechner

Mit dem Online-Nährwertrechner erfahren Sie in Sekundenschnelle alles über die Inhaltsstoffe und Nährwerte eines bestimmten Fleischprodukts. Mit Hilfe der Filterfunktionen und der Stichwortsuche können die angezeigten Suchresultate eingegrenzt werden.
Adrio (Migros)
Alpsteinsalsiz (Migros)
Aufschnitt (Durchschnitt)
Energiewertpro 100 g
Energie, Kilojoule1200 kJ
Energie, Kalorien290 kcal
Hauptnährstoffepro 100 g
Protein14.1 g
Kohlenhydrate, verfügbar0.69 g
Stärke0 g
Zucker0.69 g
Nahrungsfasern0 g
Fett, total25.5 g
gesättigte Fettsäuren9.66 g
einfach ungesättigte Fettsäuren12 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren2.39 g
Cholesterin58.4 mg
Alkohol0.03 g
Wasser56.6 g
Mikronährstoffepro 100 g
Fettlösliche Vitamine
Vitamin A0 µg-RE
Beta-Carotin-Äquivalente0 µg-BCE
Vitamin D (Calciferol)0.48 µg
Vitamin E0.21 mg-ATE
Wasserlösliche Vitamine
Vitamin B1 (Thiamin)0.27 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0.13 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)0.15 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)0.95 µg
Niacin2.9 mg
Folsäure1.1 µg
Pantothensäure0.42 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure)26.6 mg
Mineralstoffe (Mengenelemente)
Natrium790 mg
Kalium123 mg
Chlorid1110 mg
Calcium8.05 mg
Magnesium12.2 mg
Phosphor155 mg
Mineralstoffe (Spurenelemente)
Eisen0.78 mg
Jod0.55 µg
Zink1.52 mg
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Aus der Region Chicken Nuggets (Migros)
Aus der Region Lammgigot-Steak mit Knochen (Migros)
Aus der Region Poulet Cordon Bleu paniert (Migros)
Aus der Region Schulter Lamm (Migros)
Aus der Region Trutengeschnetzeltes (Migros)
Aus der Region Trutenschenkel (Migros)
Aus der Region Trutenschnitzel (Migros)
Aus der Region Trutensteak (Migros)
Bauernbratwurst, roh
Energiewertpro 100 g
Energie, Kilojoule1010 kJ
Energie, Kalorien245 kcal
Hauptnährstoffepro 100 g
Protein16.9 g
Kohlenhydrate, verfügbar0.21 g
Stärke0 g
Zucker0.21 g
Nahrungsfasern0 g
Fett, total19.3 g
gesättigte Fettsäuren7.14 g
einfach ungesättigte Fettsäuren9.05 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren2.13 g
Cholesterin60 mg
Alkohol0.08 g
Wasser58.7 g
Mikronährstoffepro 100 g
Fettlösliche Vitamine
Vitamin A0 µg-RE
Beta-Carotin-Äquivalente0 µg-BCE
Vitamin D (Calciferol)0 µg
Vitamin E0.46 mg-ATE
Wasserlösliche Vitamine
Vitamin B1 (Thiamin)0.68 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0.18 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)0.42 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)1.5 µg
Niacin4 mg
Folsäure2.5 µg
Pantothensäure0.52 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure)0 mg
Mineralstoffe (Mengenelemente)
Natrium1530 mg
Kalium314 mg
Chlorid2270 mg
Calcium2.89 mg
Magnesium20.2 mg
Phosphor193 mg
Mineralstoffe (Spurenelemente)
Eisen0.85 mg
Jod1.31 µg
Zink1.53 mg
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Quelle: Schweizer Nährwertdatenbank (www.naehrwertdaten.ch)