Mille-feuille vom rosa gebratenen Rindsfilet

Zutaten

800 gSchweizer Rindsfilet, Mittelstück
1 ELBratbutter
600 gKnollensellerie, möglichst kleine Knollen
2Äpfel
30 gButter
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Muskatnuss, frisch gerieben
3 ELZucker
30 gBaumnusskerne, grob gehackt

Zubereitung

  1. Backofen mit einer feuerfesten Form auf 80 °C Ober und Unterhitze vorheizen. Bratbutter in einer Pfanne bei starker Hitze schmelzen und das Filet darin 2–3 Min. rundum anbraten. Das Fleisch in die vorgewärmte Form geben und im Backofen ca. 90 Min. garen.
  2. Ca. 40 Min. vor Ende der Garzeit Sellerie und Äpfel schälen. Äpfel mit einem Ausstecher entkernen und alles in sehr dünne Scheiben schneiden.
  3. Die Selleriescheiben in kochendem Salzwasser 3–4 Min. blanchieren, abgiessen und beiseitestellen. Butter in einer Pfanne erhitzen und die Apfelscheiben bei milder Hitze goldgelb braten. Sellerie zugeben, mit Salz, Pfeffer und einem Hauch Muskat würzen und warm halten.
  4. Zucker mit 1–2 Esslöffeln Wasser in einer kleinen Pfanne aufkochen. Bei mittlerer Hitze einkochen, bis das Wasser verkocht ist und der Zucker karamellisiert. Mit einem Holzlöffel langsam rühren, bis der Karamell eine goldene Farbe annimmt. Bei sehr geringer Hitze warm halten.
  5. Rindsfilet nach Garzeitende in fingerdicke Scheiben schneiden und mit den Sellerie- und Apfelscheiben portionsweise auf die vorgewärmten Teller stapeln. Baumnüsse darüberstreuen und mit Salz und Pfeffer würzen.
  6. Den lauwarmen Karamell mit zwei Gabeln in Fäden über die angerichteten Teller geben und sofort servieren.

Beilagen

Dazu passen in Butter geschwenkter Romanesco und feine Teigwaren.

Nährwerte

Eine Portion enthält:
476 kcal
47 g Eiweiss
21 g Kohlenhydrate
20 g Fett
(ohne Romanesco und Teigwaren)